宅女滾阿滾

最近天氣一直忽冷忽熱，前天早上起來，發現變！聲！了！！！

這對非常不喜歡看醫生即便看完醫生藥也是擺著當供品，健保似乎是繳心安的我來說，就跟發現必修沒過一樣晴天霹靂啊！！！

原本想說包緊一點穿厚一點，這樣應該就好了吧！結果在外面忙了一天，朋友一通電話說想喝酒，我又很興奮的答應了哈哈哈(真的是找死)

隔天起床喉嚨痛到不行，飯都吃不下，於是想說：好吧！來煮個稀飯吧！

材料：

白米

薑

蔥

白胡椒

鹽巴

高湯

※白米我煮約一杯半；白胡椒、鹽巴的用量依照個人口味；高湯我是用牛頭牌的原味高湯加水，一開始煮是放1：1的比例，但其實沒有固定，因為我是用生米下去煮，中間如果水快沒了還會再加水。至於薑和蔥，如果敢吃薑的人可以切絲可以切粗一點，但如果像我不太敢吃薑，可以切細一點也沒關係；至於蔥可以切成蔥花。

步驟：

STEP1.將高湯和薑放入鍋內煮到滾

STEP2.把白米放進去，一邊煮要一邊攪拌。中間要記得加水以免水乾了飯會焦掉。煮到變成稀飯的樣子(軟爛程度可以依個人喜好自己抓，我喜歡煮到介於白米飯和看不到米粒之間的程度)

接著Do Re Mi So~~~

STEP3.加入白胡椒、鹽巴及蔥花，關火。

STEP.4盛盤，上桌。

古人有云：藥補不如食補。我自己是覺得，在剛開始有感冒症狀，像是頭暈、喉嚨癢、鼻涕倒流、開始覺得發冷的時候，多吃一些健康的食物多休息多喝水，都比吃藥好，稀飯軟軟爛爛的即便是喉嚨不舒服也吞得下去，而且對一個愛吃鬼(我說我)來說，吃東西總比吃藥好嘛！